Horúčka sama o sebe nie je chorobou, je len príznakom ochorenia. Patrí k prirodzeným obranným mechanizmom tela, a preto sa jej netreba za každú cenu a hneď od nástupu brániť. Napríklad pri vírusových infekciách je zvyčajne jediným obranným prostriedkom organizmu. Pri zývšenej teplote sa choroboplodné zárodky nemôžu dobre množiť a vysššia teplota zároveň podporuje prekrvenie orgánov a tkanív, čím umožňuje telu prenášať obranné bunky k zápalovému ložisku. Kedy teda pristúpiť k zinžovaniu horúčky a ako správne postupovať?

Do teploty 38C nie je nutné horúčku znižovať. Ak je teplota v podpazuší vyššia ako 38C a dieťa zároveň javí známky výrazného nepohodlia, t.j. viditeľne mu nie je dobre, môžeme podať lieky na zníženie teploty, ktoré pôsobia zároveň aj proti bolesti. Možno si ich bez predpisu kúpiť v lekárni. Najčastejšie používané lieky obsahujú účinnú látku paracetamol alebo ibuprofén a sú dostupné okrem tabliet aj vo forme vhodnej pre malé deti, ako je sirup alebo čapík.

V prípade dojčiat uprednostňujeme čapíky, ktoré sa zavádzajú do konečníka. Čapíky použijeme tiež vždy, keď dieťa vracia.

Vždy si starostlivo prečítajte príbalovú informáciu. Dávkovanie závisí od veku a telesnej hmotnosti dieťaťa a treba ho dodržiavať. Vždy je tiež nutné sledovať celkové množstvo užitého liečiva a neprekročiť maximálnu dennú dávku. Veľmi starostlivo sa informujte o druhu účinnej látky, aby ste nepodali liek s rovnakou látkou 2xpo sebe. Bez porady s lekárom nepodávajte lieky proti horúčke dlhšie bež 3dni.

• odporúčané dávkovanie 10mg/kg-15mg/kg v jednotlivej dávke
• interval medzi jednotlivými dávkami by nemal byť kratší než 6hodín

• odporúčané dávkovanie je 5mg/kg10mg/kg
• interval medzi jednotlivými dávkami je 6-8hodín
• nepodávať bábätku do 6kg(cca 3mesiace)!!!!!

Interval medzi podaním paracetamolu a ibuprofénu je 3-4hodiny, takže ak dieťaťu neklesá teplota, alebo vystúpi príliš skoro po podaní antipyretika, môžete na striedačku podať antipyretikum s inou účinnou látkou.

Okrem použitia liekov môžete na zníženie horúčky použiť aj fyzikálne metódy, a to najmä omývanie hubkou, tzn. sponging.(Do vane či vaničky napustite 3-5cm mierne tepltej vody s teplotou 29-32C, dieťa posaďte do vody a 10-30minút omývajte čistou hubou trup a končatiny). Dôležité pri horúčke je podávanie dostatočného množstva tekutín, aj rehydratačného roztoku(Enhydrol, Kulíšek).

Kinedryl-od 2rokov-predchádza a lieči nevoľnosti a vracanie pri cestovaní

Nurofen sirup, Paralen sirup, Panadol sirup, Paralen čípky

probiotiká Biopron, Biogaia, Hylak, Tasectan, Endiex, Immodium, rehydratačný roztok Kulíček, Enhydrol, Reasec a Hidrasec(na lekársky predpis)

Regulax, Lactulosa, Duphalac, glycerínové čípky

Ocuflash-dezinfekcia očí(výťažok z očianky lekárskej), Pamycon(na lekársky predpis)

Burrove kvapky, Otobacid a Infalin duo(na lekársky predpis)

Cetirizine Sandoz, Fenistil kvapky, Aerius sirup(na lekársky predpis), Fenistil gél lokálne, Panthenol spray

Betadine roztok, Ialugen gél, octanová masť, rýchloobväz

Námestovo

• Sono 043/5503 220
• Očné 043/5503 150
• Kardiológia 043/5503 241
• Interné 043/5503 258
• Kožné 043/5503 109
• RTG 043/5503 268
• Hematológia a biochémia 043/5503 133
• PhDr. Filková-psychológia 0904619323
• Chirurgia 043/5503 294
• Urológia 043/5503 242
• AKIA-MUDr. Šipošová 043/238 8892
• Rehabilitácia 043/5503 196
• Reumatológia 043/5503 237
• Neurológia 043/5503 251
• Ortopédia 043/5503 257
• ORL 043/5503 239
• Cievna 043/5503 140
• Gastroenterológia043/5503 232
• Hematológia-MUDr. Birásová043/5503 234
• Logopédia043/5503 244
• Psychiatria-MUDr. Spitka043/5503 234

MARTIN

• Detská chirurgia 043/4203 699
• Hematoonkológia 043/4203 806
• AKIA 043/4203 684
• Imunológia prof. Jeseňák, Reumatológia 043/4203 614
• Detská prijímová ambulancia 043/4203 854
• Gastroenterológia 043/4203 839
• Endokrinológia 043/4203 367
• Neurológia043/4203 553

TRSTENÁ

• Sono 043/5307 370
• Nefrológia 043/5307 264
• Kardiológia 043/5307 368
• Psychiatria 043/53037 216
• Detské odd. 043/5307 237
• Chirurgia 043/5307 225
• AKIA-MUDr. Kolejáková 043/5328124
• Endokrinológia 043/5307 386

Materské mlieko predstavuje jedinečnú a nenapodobiteľnú substanciu, ktorej pozitívne účinky, ako aj význam pre dieťa v prvom roku života ostali v priebehu storočí nespochybniteľné. Svojím zložením plne rešpektuje požiadavky dieťaťa a adaptuje sa na potreby rastúceho dieťaťa postupnou zmenou zastúpenia jednotlivých zložiek. Materské mlieko je ideálna potrava pre dieťa, vždy je po ruke, čisté, v správenj teplote a optimánom zložení. Tvorba mlieka sa zvýši len a len opakovaným prikladaním dieťatka k prsníku-je normálne dojčiť aj 10-12krát denne, aj častejšie. Množstvo mlieka sa nezvýši tak, že matka vynechá dojčenie a podá umelé mlieko, mysliac si, že množstvo mlieka sa zvýši časom, keď nedojčila, a pri nasledujúcom dojčení bude mlieka viac. Ak sa dieťa hlási o mlieko často, nie je príčinou nedostatok mlieka ani slabé mlieko, ako sa to doposiaľ traduje.

Na podporu dojčenia: senovka grécka, fenikel obyčajný, kôpor voňavý, jastrabica lekárska

Nepriatelia dojčenia: strach, stres, únava

Bábätká by mali byť kŕmené podľa svojich potrieb. Žiadne obmedzenia v dĺžke a vo frekvencii dojčenia.

Ako správne dojčiť: poloha a technika - Nutriklub

Materské mlieko je optimálny a najprirodzenejší spôsob výživy dojčiat. So zvyšujúcim sa vekom je zloženie materského mlieka ako jedinej stravy pre dieťa už limitované pre obsah makro a mikronutrientov. Z hľadiska biologických aj fyzických potrieb rastúceho organizmu si vyžaduje dieťa už inú výživu ako je materské mlieko. Preto kľúčovým momentom vo výžive dojčiat je zavedenie tzn. komplementárnej výživy vhodného zloženia a vo vhodnom čase.

Za optimálne obdobie zavádzania komplementárnej výživy sa považuje časový interval medzi 17. a 26. týždňom života-nie skôr ako po ukončenom 4.mesiaci a nie neskôr ako v 6. mesiaci života bábätka. Pre zdravé, donosené, výlučne dojčené dieťa je optimálne obdobie na začatie komplementárnej výživy po 26.týždni života. U kompletne alebo čiastočne umelo živených dojčiat, sa odporúča príkrmy aj v skoršom termíne od ukončeného 17.týždňa života.

Zavádzame prvé príkrmy: Ako, kedy a čím začať?

Na spodné vrstvy nepoužívajte stopercentnú bavlnu, pretože vsiakne pot a drží ho pri koži. Pocit mokrého oblečenia je veľmi nepríjemný a takéto oblečenie chladí.

Topánky zvoľte radšej vyššie, do ktorých sa pri každom kroku nedostane sneh.

nezabúdajte na teplé ponožky - vlnené alebo s prímesou vlny, ktoré sa nepremáčajú potom ani natečenou vodou v topánkach.

Nemusia byť nutne hrubé a obmedzujúce dieťa v pohybe. Už sú v ponuke aj tenšie, no teplé mäkké výrobky, ktoré poskytujú pohodlie pri nosení a zároveň je v nich teplučko.

Ak za zimnými radovánkami cestujete, nezabudnite dieťa v teplom aute povyzliekať. Iste si poznáte pocit, kedy ste zostali oblečení v teple a potom vyšli von a nemohli sa zohriať. Malé deti si vyzlečte ešte pred umiestnením do autosedačky. Auto si naštartujte a vyhrejte zopár minút predtým, ako vyrazíte.

• dbať na dostatočný príjem tekutín-najmä čistej vody-minim. 2l denne
• podpora trávenia- probiotiká, jablčný ocot pred konzumáciou jedál
• dostatok času na jedlo-stres je jedným z hlavných faktorov nesprávneho trávenia, jedlo dôkladne a pomaly prežúvať
• príliš nekombinovať-rozložiť jedlo na 3väčšie a 2menšie jedlá počas dňa
• obmedziť množstvo bieleho cukru v strave
• obmedziť biele pečivo, strukoviny a obilniny
• surovú stravu nekonzumovať vo večerných hodinách
• obmedziť mlieko a mliečne výrobky
• uprednostniť zdravé tuky-panenský olivový olej, kokosový olej, prepustené maslo tzv. ghee, orechy, ryby, avokádo, ustrice, domáce vajíčka, kvalitná slanina
• nefajčiť

• dbať na dostatočný príjem tekutín-minimálne 2l denne-čistá voda, minerálne vody, nesladený čaj, kvalitné ovocné šťavy
• strava bohatá na vysoký obsah vlákniny-ovsené a pšeničné vločky, pšeničné otruby, ľanové semená, jablkové a hruškové šupky, zemiaky, celozrnné produkty, pomaranče, jablká, sušené slivky
• obmedziť príjem mlieka a mliečnych výrobkov
• obmedziť príjem bieleho cukru, čokolády, kakaa, tvrdých syrov, cestovín, banánov, bielej múky, sladkostí, čierneho čaju, korenie
• užívať probiotiká
• dbať na dostatočnú fyzickú aktivitu, pohyb, chôdzu
• Chváliť!!!- za každý úspech i len obyčajný pokus treba dieťa pochváliť
• Trpezlivosť!!!- zrejme to bude trvať dlhšie, ako by ste chceli, ale je nesmierne dôležité, aby ste boli VY tými, čo dodávajú dieťaťu kľud a dôveru

Vylúčiť:
• orechy-všetky druhy, mak
• citrusové plody-pomaranče, mandarínky, kivi, grep, paradajky, kečup
• kyslé potraviny-uhorka, kapusta
• morské ryby-filé, sardinky, tuniak, losos
• kakao, čokoláda
• kravské mlieko čerstvé, preferovať jogurty, kyslé mlieko, zakysanka, tvaroh
• zrejúce syry, údené potraviny

Vylúčiť:
• vnútornosti-mozoček, pečeň, obličky, jazyk
• živočíšne tuky-maslo, masť
• tučné jedlá-bôčik, slanina, údené mäso, oškvarky, tlačenka, jaternice, klobásky, paštéty
• tučné mliečne výrobky- šľahačka, smotana, smotanový jogurt, smotanové syry
• sladkosti, kandizované ovocie, figy, ďatle, hrozienka,sladené nápoje, múčniky, biele pečivo
• vajíčka-omelety, praženica
• vyprážané jedlá
• kokosové orechy, búrske oriešky, pistácie, kešu oriešky

Vhodné potraviny:
• dostatok zeleniny a ovocia
• potraviny bohaté na vlákninu-ovsené vločky, pšeničné otruby, ľanové semienka, celozrnné pečivo
• strukoviny
• menej tučné jogurty, syry
• biele mäso, ryby-losos, makrela,sardinky
• kvalitné rastlinné tuky a oleje
• cesnak, cibuľa, špenát, zeler, brokolica
• vlašské orechy, lieskovce, mandle, slnečnicové a tekvicové semená

Vylúčiť:
• údeniny, slanina, masť, tučné mäsá, alkohol,destiláty, pivo, víno, ryby, losos, makrela, mlieko a mliečne výrobky,smotana, šľahačka, tvrdé tučné syry, bujóny, orechy,mak, majonéza, kapusta, kel, cibuľa, ostré koreniny, cesnak

Vhodné potraviny:
• chudé mäsko, paradajky, nízkotučné mliečne výrobky, ryža, cestoviny, brokolica, mrvka, paradajky, čerstvé ovocie, majoránka

Vylúčiť:
• silná čierna káva, čierny čaj, alkohol, destiláty, pivo, víno, živočíšne tuky, morské ryby, mäsové vývary, mäso z mladých zvierat, vnútornosti, paštéty, jaternice, údeniny, zverina, plesňové a tučné syry, údené syry, špenát, kapusta, chren, cesnak, hrach, šošovica, červená repa, manog, figy, kakao, čokoláda, marcipán, sôjová omáčka, mäsové kocky, ostré koreniny, horčica

Vhodné potraviny:
• dostatok tekutín,bylinkové čaje, rastlinné tuky a oleje, mlieko a kyslomliečne výrobky, listová zelenina, zemiaky, mrkva, paradajky, paprika, kaleráb, uhorka, cibuľa, zeler, cuketa, jablká, hrušky, grepy, kivi, čerešne, banány, mandarínky, pomaranče, nektarínky, cestoviny, múčne jedlá, cereálie, biele a tmavé pečivo, mliečne koktaily, obvocné zmrzliny, piškôty, kôpor, pažítka, rasca, majoránka

1. 1.dávka-HEXACIMA-očkovanie proti 6 detským ochoreniam - záškrt, tetanus, čierny kašeľ, žltačka typu B, hemofilové invazívne ochorenia, detská obrna-očkovanie do svalu na prednej strane ľavého stehna
2. 1.dávka-PREVENAR 13 - očkovanie proti pneumokokom do svalu na prednej strane pravého stehna

1. 2.dávka-HEXACIMA-očkovanie proti 6detským ochoreniam- záškrt, tetanus, čierny kašeľ, žltačka typu B, hemofilové invazívne ochorenia, detská obrna-očkovanie do svalu na prednej strane ľavého stehna
2. 2.dávka-PREVENAR 13 - očkovanie proti pneumokokom do svalu na prednej strane pravého stehna

1. 3.dávka-HEXACIMA-očkovanie proti 6detským ochoreniam - záškrt, tetanus, čierny kašeľ, žltačka typu B, hemofilové invazívne ochorenia, detská obrna-očkovanie do svalu na prednej strane ľavého stehna
2. 3.dávka-PREVENAR 13-očkovanie proti pneumokokom do svalu na prednej strane pravého stehna

1. PRIORIX- očkovanie proti mumpsu, ružienke, osýpkam-očkovanie do svalu na prednej strane ľavého stehna

1. PRIORIX-preočkovanie proti muzmpsu, ružienke, osýpkam-očkovanie do ramena

1. TETRAXIM- preočkovanie proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu a detskej obrne - očkovanie do ramena

1. TETRAXIM- preočkovanie proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu a detskej obrne- očkovanie do ramena(deti narodené do roku 2016)

1. BOOSTRIX POLIO-preočkovanie proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu a detskej obrne- očkovanie do ramena

očkovanie proti rotavírusom patrí medzi nepovinné očkovania detského veku- vakcína sa podáva perorálne, spolu s povinnou vakcináciou v 3.-4.mesiaci prvá dávka, preočkovanie v 5.-6.mesiaci

očkovanie proti rakovine krčka maternice(HPV vírus), vakcína obsahuje protilátky proti HPVvírusu typu 16 a 18 - očkovanie hlavne u dievčat, ale môžu byť zaočkovaní aj chlapci,pri zaočkovaní prvou vakcínou do 13.veku života je vakcína plne hradená poisťovňou, očkovanie do ramena, preočkovanie o 5mesiacov

očkovanie proti rakovine krčka maternice(HPV), vakcína obsahuje protilátky proti HPV vírusu 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 a 58 -očkovanie hlavne u dievčat, ale môžu byť zaočkovaní aj chlapci,pri zaočkovaní prvou vakcínou do 13.veku života je vakcína čiastočne hradená poisťovňou, očkovanie do ramena, preočkovanie o 5mesiacov

očkovanie proti invazívnym ochoreniam vyvolaným meningokokmi skupiny B- od 2mesiacov veku

očkovanie proti invazívnym ochoreniam vyvolaným meningokokmi skupiny A, C, W-135 a Y.

očkovanie proti vírusu spôsobujúcemu kliešťovú encefalitídu- očkovanie do ramena-2.dávka 1-3mesiace po 1.očkovaní, 3.dávka 5-12mesiacov po 2.očkovaní

od 2rokov do 18rokov, nasálna vakcína, podávaná do nosovej dierky, od 6mesiacov je možné očkovať proti chrípke detičky vakcínou muskulárne do svalu.

Reakcie po očkovaní u detí: Ktoré sú normálne, a čo po ktorej vakcíne sledovať?